Atelier self-défense : retour sur la séance du mois de mai

Ce vendredi 29 mai 2026 s'est tenu notre atelier mensuel de self-défense, organisé en partenariat avec Remiremont Self-Defense.

Animée par un coach expérimenté, cette séance a permis aux jeunes participants de découvrir des techniques simples et accessibles pour renforcer leur confiance en eux, mieux appréhender certaines situations du quotidien et développer leurs capacités de réaction.

Au-delà de l'apprentissage des gestes de self-défense, cet atelier favorise également l'estime de soi, la maîtrise de ses émotions et la prévention des situations à risque.

Nous remercions chaleureusement notre partenaire pour la qualité de son intervention ainsi que les jeunes présents pour leur implication tout au long de la séance.

📅 Ces ateliers sont proposés un vendredi par mois.

📌 Les inscriptions se font auprès de votre conseiller ou de votre conseillère Mission Locale.